Bien-être psychologique 11/04/2023 Cette maladie dont je ne voudrais rien savoir… Choc de l’annonce, habitudes de vie mises à mal, prise de conscience de nouvelles contraintes, équilibre dans sa relation avec ses proches « aidants » à repenser… : intégrer la maladie chronique dans sa vie au quotidien n’est pas ...
Bien-être psychologique 03/06/2021 « Ecrire était ma manière de garder les rênes » témoigne Lise atteinte d’un cancer du sein Il y a deux ans, Lise a eu un cancer du sein. Après la colère, vient l’envie de partager son expérience et ses déconvenues ...
Bien-être psychologique 14/01/2021 Et si (pour notre bien) on arrêtait de croire aux fake news ? Rechercher de l’information quand on est malade ou qu’on risque de l’être est parfaitement normal. Il faut néanmoins se ...
Bien-être psychologique 19/05/2020 Confinement : une rude épreuve pour certaines personnes autistes et leurs proches Au cours des deux derniers mois, l’obligation de rester chez soi s’est avérée contraignante pour tous, mais ...
Bien-être psychologique 17/05/2019 Et si le yoga pouvait vous apaiser ? Estelle enseigne le yoga depuis une dizaine d’année. Parmi ses élèves, il lui est arrivé d’avoir des personnes atteintes ...
Bien-être psychologique 06/05/2019 5 conseils pour mieux dormir Annonce d’une maladie grave, traitements éprouvants, stress d’une opération à venir… il n’est pas rare d’avoir un ...
Bien-être psychologique 19/02/2019 Entretien avec Martin Seligman, père de la psychologie positive Le 4 février dernier, Martin Seligman, chercheur et professeur à l’Université de Pennsylvanie aux Etats-Unis était de ...
Bien-être psychologique 18/02/2019 Le pouvoir guérisseur de l’écriture Tenir un journal intime pendant sa maladie, et même après, est souvent une façon de prendre le dessus. Certains patients ...
Bien-être psychologique 15/01/2019 La musique, une vraie solution pour aller mieux? La musique adoucit les mœurs. L’adage est bien connu. Les bénéfices de la musicothérapie sont nombreux, notamment dans la ...
Bien-être psychologique 26/11/2018 L’acupuncture m’a permis de retrouver le sommeil Dès l’annonce de son cancer, Myriam a perdu le sommeil. Et la phase de traitements n’a rien arrangé. Elle raconte le ...
Bien-être psychologique 26/11/2018 L’art-thérapie : une bonne façon d’exprimer ses émotions Exprimer son ressenti à travers le dessin ou la peinture est souvent une façon très cathartique de prendre le dessus sur la ...
