Certains gestes de la vie quotidienne peuvent être très douloureux et difficiles à exécuter quand on souffre de polyarthrite rhumatoïde. D’où l’intérêt de ces cinq astuces pour faciliter certaines actions dans l’objectif que la maladie soit moins pesante.
1 – Préférez les fermetures éclair aux boutons : le fait de boutonner son gilet peut être très pénible lorsqu’on souffre de polyarthrite rhumatoïde. Afin de préserver vos doigts, choisissez plutôt des habits à fermetures éclair !
2 – Exit les chaussures à lacets : de la même façon, le fait de lacer ses chaussures peut être difficile, alors pourquoi ne pas optez pour des modèles à scratch, des ballerines, des mocassins ou bien même des bottes.
3 – Choisir le bon maquillage : le fard à paupières ou encore les fonds de teint existent aussi sous forme de stick. Plus larges que les petits pinceaux, ils sont ainsi plus facile à tenir.
4 – Faciliter l’ouverture des bouteilles : plutôt qu’un tire-bouchon manuel, préférez la version électrique. Cela permet d’éviter de forcer sur ses mains
5 – Lisez avec vos oreilles : il existe des systèmes de livres audio qui permettent de profiter des plaisirs de la littérature sans solliciter les articulations des doigts.
Copyright – Hoda Bogdan – fotolia
Patricia s’occupe beaucoup de ses parents, atteints respectivement d’Alzheimer et de Parkinson. Elle-même souffre de…
Combiner rééducation fonctionnelle, soutien psychologique et accompagnement vers une réinsertion optimisée : c'est l'ambition que les…
Cette pathologie ne concerne que les filles. Il s’agit d’une maladie génétique rare caractérisée par…
Gynécologue à Nîmes, le Pr Marès rappelle que tous les sports sont accessibles aux femmes.…
À l’âge de 12 ans, Ivan découvre qu’il souffre d’un cancer de la glande pinéale.…
L'ostéoporose est une pathologie dont on parle assez peu. Elle est 2 à 3 fois plus fréquente…